Mi trabajo se centra en una búsqueda activa de soluciones a través de acciones concretas que supongan un cambio positivo en tu vida en un tiempo relativamente breve. No existen fórmulas mágicas y sí mucho trabajo, por esa razón, además de expresar tus sentimientos y pensamientos, tendrás un papel muy activo en todo el proceso. 

Es importante saber qué te está pasando y por qué, pero lo primero en lo que nos vamos a centrar es en saber qué hacer en este momento para que deje de pasarte y aumente tu bienestar y calidad de vida. Esta mejora permitirá que posteriormente puedas trabajar de forma integral tu persona. 

Aprenderás a explorarte, a conocerte a ti mismo, a escuchar y entender tus pensamientos, a liberar emociones estancadas, a cambiar creencias que ya no te sirven y a encontrar aquello que verdaderamente da sentido a tu vida para alcanzar el equilibrio deseado en todos los ámbitos de tu vida y la salud plena, tanto física como emocional.